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Mit Leich­tig­keit zum Wunschgewicht

Gesund Abneh­men
und schlank bleiben

Ohne Hun­gern und Kalo­rien­zäh­len – Mit dem gesund & aktiv Stoffwechselprogramm

Gesund abneh­men in Ham­burg mit der indi­vi­du­el­len Stoffwechselkur

Trotz unzäh­li­ger Diä­ten fällt es vie­len Men­schen schwer, ihr Wunsch­ge­wicht zu errei­chen und dau­er­haft zu hal­ten. Schuld dar­an ist meist der Stoff­wech­sel, der bei jedem Men­schen ein­zig­ar­tig ist. Um opti­mal funk­tio­nie­ren zu kön­nen, benö­tigt der Stoff­wech­sel eine maß­ge­schnei­der­te Ernäh­rung. Und genau das macht mein indi­vi­du­el­les, auf Ihren Stoff­wech­sel abge­stimm­tes Ernäh­rungs­pro­gramm möglich.

Zu Beginn der Stoff­wech­sel­kur füh­re ich ein aus­führ­li­ches Gespräch mit Ihnen, um Ihre Zie­le, Wün­sche und Pro­ble­me in Bezug auf die Ernäh­rung und das Wunsch­ge­wicht zu klä­ren. Mit der BIA-Mes­sung (Bio-Elek­tri­sche-Impe­danz-Ana­ly­se) unter­su­che ich, wie Ihr Kör­per zusam­men­ge­setzt ist. Die BIA-Mes­sung gibt Auf­schluss über Kör­per­fett, Mus­kel­mas­se, Kör­per­was­ser und die Stoff­wech­sel­ak­ti­vi­tät. Im Anschluss neh­me ich Ihnen etwas Blut ab, um dar­aus im Labor wich­ti­ge Hin­wei­se auf die Funk­ti­on Ihres Stoff­wech­sels ermit­teln zu lassen.

Mit Hil­fe einer spe­zi­el­len Soft­ware wer­den Ihre Daten und die 45 Labor­pa­ra­me­ter sorg­fäl­tig geprüft und mit einer umfang­rei­chen Lebens­mit­tel-Daten­bank und deren Aus­wir­kun­gen auf Ihren Stoff­wech­sel abge­gli­chen. Das Ergeb­nis ist ein ein­zig­ar­ti­ger Ernäh­rungs­plan, der auf ihren indi­vi­du­el­len Stoff­wech­sel per­fekt abge­stimmt ist und alle Infor­ma­tio­nen für die Stoff­wech­sel­kur ent­hält. Sie kön­nen mit der Stoff­wech­sel­kur »gesund abneh­men in Ham­burg« Ihr Kör­per­ge­wicht redu­zie­ren, Ihre Vita­li­tät stei­gern und den Stoff­wech­sel verbessern.

Mit »gesund abneh­men in Ham­burg« haben Sie fol­gen­de Vorteile:

  • gesund abneh­men
  • kein Kalo­rien­zäh­len
  • kein Hun­ger­ge­fühl
  • kein Jojo-Effekt
  • gestei­ger­te Vita­li­tät und Leistungsfähigkeit
  • mehr Gesund­heit und ein gutes Körpergefühl
  • jün­ger aus­se­hen durch schö­ne glat­te Haut

Die »gesund abneh­men in Ham­burg« Stoff­wech­sel­kur ist ein inno­va­ti­ves Ernäh­rungs­pro­gramm, mit dem Sie medi­zi­nisch gesund abneh­men kön­nen. Es basiert auf den Erkennt­nis­sen des Zusam­men­spiels von indi­vi­du­el­lem Stoff­wech­sel, Hor­mon­haus­halt und gesun­der Ernäh­rung. Bereits vor 10 Jah­ren wur­de die Stoff­wech­sel­kur von Medi­zi­nern, Ernäh­rungs­wis­sen­schaft­lern und Stoff­wech­sel­ex­per­ten ent­wi­ckelt und stän­dig verbessert.


Foto: kare­pa – Ado­be Stock

»Gesund abneh­men in Ham­burg« – Ein indi­vi­du­el­ler Ernäh­rungs­plan ist der Schlüs­sel zum Erfolg

Ich ermit­te­le auf­grund einer umfang­rei­chen Labor­ana­ly­se mit 45 Para­me­tern und einer Mes­sung ihrer Kör­per­zu­sam­men­set­zung die Nah­rungs­mit­tel, die opti­mal zu Ihrem indi­vi­du­el­len Stoff­wech­sel und zu Ihrem Drü­sen­sys­tem passen.

Zudem berück­sich­ti­ge ich Nah­rungs­mit­tel-Unver­träg­lich­kei­ten, Krank­hei­ten und Ihre indi­vi­du­el­le Ziel­set­zung. Das Ergeb­nis ist ein maß­ge­schnei­der­ter Ernäh­rungs­plan – zur Regu­lie­rung des Stoff­wech­sels und zur Opti­mie­rung des Kör­per­ge­wichts. Das gesund & aktiv Stoff­wech­sel­pro­gramm ist also kei­ne Diät, son­dern ein medi­zi­ni­sches Ernäh­rungs­kon­zept. Als zer­ti­fi­zier­ter gesund & aktiv-The­ra­peut und Heil­prak­ti­ker in Ham­burg beglei­te ich Sie auf dem Weg zu ihrem neu­en Lebensgefühl.

25 Jah­re Praxiserfahrung

Seit 25 Jah­ren darf ich Erfah­rung als Heil­prak­ti­ker in eige­ner Pra­xis sam­meln und so von Jahr zu Jahr bes­ser wer­den. Vie­len Dank an mei­ne Pati­en­tin­nen und Pati­en­ten für Ihr Ver­trau­en und die lang­jäh­ri­ge Verbundenheit.

In 3 Schrit­ten zum Wunschgewicht

»Gesund abneh­men in Ham­burg«: Ihr per­sön­li­cher Fahr­plan für Gewichts­re­duk­ti­on und mehr Wohlbefinden.

Blut­ab­nah­me, Gespräch & BIA-Messung 

Stoff­wech­sel­ana­ly­se mit 42 Parametern 

Ihr indi­vi­du­el­ler Ernährungsplan 

Ihr Heilpraktiker in Hamburg Foto

Gesund abneh­men in Ham­burg: ver­ein­ba­ren Sie ihren Ter­min zur Stoffwechselkur

Ler­nen Sie auf die­sen Sei­ten die Grund­la­gen des gesund & aktiv Stoff­wech­sel­pro­gramms ken­nen und infor­mie­ren Sie sich über mei­ne Pra­xi­s­tä­tig­keit. Für wei­te­re Infor­ma­tio­nen dür­fen Sie mich ger­ne unter 040 20933810 anru­fen oder mir eine E‑Mail sen­den.

Ich freue mich dar­auf, Sie in mei­ner Natur­heil­pra­xis in Ham­burg St. Georg zu begrüßen.

Pra­xis-Impres­sio­nen

Hier ein ers­ter Ein­druck von mei­nen Praxisräumen

Pati­en­ten­stim­men

Ja, da ich mir für die bei­den ers­ten Ter­mi­ne 60 Minu­ten Zeit neh­me, benö­ti­gen Sie einen Ter­min, damit kei­ne lan­gen War­te­zei­ten ent­ste­hen. Am bes­ten Sie mel­den sich tele­fo­nisch, um mit dem Pra­xis­team einen Ter­min zu ver­ein­ba­ren. Sie errei­chen uns Mon­tag bis Don­ners­tag von 8 bis 18 Uhr und Frei­tag von 8 bis 14 Uhr.

Wir star­ten mit zwei Ter­mi­nen. Den ers­ten Ter­min für die Ana­mne­se, die BIA-Mes­sung und die Blut­ent­nah­me. Den zwei­ten Ter­min, etwa eine Woche bis zehn Tage spä­ter, zum Bespre­chen der Ergeb­nis­se der Stoff­wech­sel­ana­ly­se und Ihres Ernährungsplans.

Im Anschluss an den zwei­ten Ter­min gibt es noch einen fol­low-up Ter­min von 25 Minu­ten, um zu sehen, wie Sie den Ernäh­rungs­plan im All­tag umset­zen kön­nen. Die­ser ist nach etwa 8 bis 16 Wochen sinn­voll. Bei die­sem Ter­min kön­nen wir die BIA-Mes­sung wie­der­ho­len, um nach­zu­mes­sen, wie sich Ihre Kör­per­zu­sam­men­set­zung durch die Ernäh­rungs­um­stel­lung ver­än­dert. Gege­be­ben­falls kön­nen wir Ihren Plan dann etwas anpassen.

Nein, die gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen dür­fen die Kos­ten für die Behand­lung beim Heil­prak­ti­ker nicht erstat­ten. Sie kön­nen die Behand­lungs­kos­ten aber als »außer­ge­wöhn­li­che Belas­tun­gen« von der Steu­er abset­zen. Man­che der gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen gewäh­ren einen ein­ma­li­gen Zuschuss. Das aber ohne jeden Rechts­an­spruch, eher als Instru­ment zur Kundenbindung.

Die pri­va­ten Ver­si­che­rungs­an­bie­ter erstat­ten je nach gewähl­tem Tarif einen Teil der Kos­ten. Aber auch mit einer pri­va­ten Kran­ken- oder Zusatz­ver­si­che­rung müs­sen Sie in der Regel einen Teil der Kos­ten selbst tra­gen. Das liegt zum Einen dar­an, dass nicht alle Ver­fah­ren von den Ver­si­che­rern aner­kannt wer­den, zum Ande­ren, dass das Gebüh­ren­ver­zeich­nis für Heil­prak­ti­ker (GebüH) aus dem Jahr 1985 stammt und bis heu­te weder aktua­li­siert noch an die wirt­schaft­li­chen Gege­ben­hei­ten ange­passt wur­de. Zudem muss eine »medi­zi­ni­sche Not­wen­dig­keit« für eine umfang­rei­che Stoff­wech­sel­ana­ly­se und einen indi­vi­du­el­len Ernäh­rungs­plan vor­lie­gen. Die­se liegt aus Sicht der Kran­ken­kas­sen regel­mä­ßig nicht vor, wenn das Ziel der Stoff­wech­sel­ana­ly­se eine Reduk­ti­on des Kör­per­ge­wichts ist.

 

Nein, das gesund und aktiv Stoff­wech­sel­pro­gramm basiert auf einer indi­vi­du­ell für Sie zusam­men­ge­stell­ten Ernäh­rung mit ganz nor­ma­len Lebens­mit­teln. Falls bei der Labor­ana­ly­se ein Man­gel an bestimm­ten Mikro­nähr­stof­fen zu Tage tritt, emp­feh­le ich Ihnen aber selbst­ver­ständ­lich ein geeig­ne­tes Prä­pa­rat um die­sen Man­gel auszugleichen.

Häu­fig gestell­te Fragen

Es gibt Fra­gen, die mir oder dem Pra­xis­team häu­fi­ger gestellt wer­den. Hier fin­den Sie die Ant­wor­ten auf die­se Fra­gen. Wenn Ihre Fra­ge hier nicht beant­wor­tet wird, scheu­en Sie sich nicht und schi­cken uns Ihre Fra­ge über das Kon­takt­for­mu­lar oder per E‑Mail.